Dans un monde où les produits chimiques et les médicaments envahissent notre quotidien, il est de plus en plus difficile de savoir quels produits utiliser pour la santé de nos enfants. C’est pourquoi de nombreux parents se tournent vers des remèdes naturels pour soigner leurs petits maux.
Un excellent exemple à cela est le sérum physiologique maison, qui peut être utilisé pour diverses raisons, comme nettoyer les yeux, le nez ou même hydrater la peau de votre bébé. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment élaborer votre propre sérum à la maison avec des ingrédients simples et sains.
Qu’est-ce que le sérum physiologique ?
Avant de créer votre propre sérum physiologique maison, il est essentiel de comprendre ce que c’est exactement. Le sérum physiologique est une solution liquide isotonique, ce qui signifie qu’elle possède une concentration en sel similaire à celle du sérum corporel humain (0,9 %). Il est composé d’eau distillée stérile et de sel (chlorure de sodium).
Ceci permet d’éviter toute irritation lors de l’utilisation sur des muqueuses sensibles, telles que celles des yeux ou du nez. Par ailleurs, cette solution est stérile, afin de minimiser les risques d’infection lors de son utilisation.
Les avantages du sérum physiologique maison
Faire son propre sérum physiologique maison offre de nombreux avantages pour les parents :
- Économique : Préparer votre propre sérum physiologique vous coûtera moins cher que d’acheter des produits du commerce.
- Écologique : En utilisant des ingrédients naturels et en évitant les emballages jetables, vous contribuez à réduire la quantité de déchets plastiques qui finissent dans les océans.
- Sûr : Les produits du commerce peuvent contenir des conservateurs ou d’autres substances potentiellement nocives pour la santé. En préparant votre propre solution saline, vous savez exactement ce qu’il y a dedans.
- Universel : Le sérum physiologique peut être utilisé par toutes les personnes, quel que soit leur âge.
Les ingrédients nécessaires à la fabrication d’un sérum physiologique maison
La recette de base du sérum physiologique est simple et ne nécessite que deux ingrédients. Il vous suffit d’acheter de l’eau distillée (ou eau bouillie puis refroidie) et du sel de table sans iode (pour éviter toute irritation).
Note : Il est crucial d’utiliser de l’eau distillée ou bouillie pour garantir la stérilité de la solution. L’utilisation d’eau du robinet non traitée pourrait exposer vos muqueuses à des bactéries indésirables.
Comment préparer votre propre sérum physiologique ?
Le processus de préparation du sérum physiologique est simple et rapide. Voici les étapes à suivre :
- Portez 1 litre d’eau à ébullition, puis laissez la refroidir.
- Dans un récipient stérilisé (par exemple en le faisant bouillir pendant quelques minutes), versez l’eau et ajoutez 9 grammes de sel non iodé.
- Mélangez jusqu’à ce que le sel soit complètement dissous.
- Votre sérum physiologique maison est maintenant prêt à être utilisé ! Conservez-le dans un flacon stérile et hermétique pour éviter toute contamination. Vous pouvez également le conserver au réfrigérateur pour prolonger sa durée de vie.
Comment utiliser le sérum physiologique ?
Le sérum physiologique peut être employé de différentes manières, selon l’âge des personnes et vos besoins :
Usage chez les nourrissons et les enfants
Le sérum physiologique est très répandu pour la toilette des nourrissons et plus globalement des enfants :
Le sérum physiologique peut être utilisé pour nettoyer les narines des bébés et des jeunes enfants, notamment en cas de rhume. Si votre enfant est encombré du nez, versez quelques gouttes de solution saline dans chaque narine, puis utilisez un mouche-bébé pour aspirer l’excès de sécrétions nasales.
Pour nettoyer les paupières et le contour des yeux de votre enfant, vous pouvez également imbiber un coton ou une compresse stérile avec la solution saline et essuyer délicatement la zone concernée.
Usage chez les adultes
L’usage du sérum physiologique est moins répandu chez les adultes mais il peut tout de même être utile dans certains cas bien précis.
Si vous avez par exemple une plaie à nettoyer. Il vous suffit d’appliquer généreusement la solution saline sur une égratignure ou une coupure pour retirer les débris et réduire le risque d’infection.
Pour hydrater votre peau, n’hésitez pas à vaporiser le sérum sur votre peau pour apaiser les irritations et l’aider à conserver son hydratation naturelle. Le sérum physiologique est notamment très utile en cas d’eczéma ou de psoriasis.
Enfin, le sérum physiologique est particulièrement adapté pour le rinçage de vos lentilles de contact. Si vous en portez, vous pouvez utiliser la solution saline pour rincer et nettoyer vos lentilles avant de les remettre dans leur étui stérile.
Précautions d’emploi et conseils
Comme pour tout produit appliqué directement sur les muqueuses, il est essentiel de respecter certaines précautions d’emploi pour garantir la sécurité lors de l’utilisation du sérum physiologique maison :
- Assurez-vous que tous les éléments en contact avec la solution (récipient, flacon, ustensiles) soient bien stérilisés avant utilisation.
- Ne conservez pas la solution pendant plus d’une semaine après sa préparation. Jetez-la ensuite et préparez-en une nouvelle si nécessaire.
- Évitez d’introduire directement les seringues ou pipettes dans les narines ou les yeux : utilisez plutôt un coton ou une compresse stérile imbibée de sérum physiologique.
En suivant ces conseils et en respectant les précautions d’emploi, vous pouvez profiter au mieux des nombreux avantages offerts par le sérum physiologique maison. Une solution naturelle pour prendre soin de la santé de toute la famille !