L’excès de salive ou hypersalivation est un phénomène que certaines femmes enceintes peuvent rencontrer. Bien qu’inconfortable, cette situation est tout à fait normal et sans danger pour la mère et l’enfant.
Selon certaines personnes, il pourrait y avoir une corrélation entre l’excès de salive durant la grossesse et le sexe de l’enfant ? Etudions ensemble cette hypothèse, ainsi que les causes et les solutions pour diminuer l’hypersalivation pendant la grossesse.
Hypersalivation et sexe de l’enfant : existe-t-il un lien ?
Selon certaines croyances populaires, un excès de salive chez une femme enceinte pourrait être un signe du sexe de l’enfant à naître. D’après ces idées, si une maman produit trop de salive, il serait plus probable qu’elle attende une fille.
Comme pour d’autres croyances de ce type, nous vous rappelons qu’aucune étude scientifique n’a démontré formellement l’existence d’un tel lien. Il est donc nécessaire d’être prudent sur ce genre de sujets.
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Mais alors pourquoi l’excès de salive pendant la grossesse ?
Les raisons de l’hypersalivation ne sont pas encore entièrement comprises, mais plusieurs facteurs ont été identifiés et pourraient expliquer ce phénomène :
- Les changements hormonaux : pendant la grossesse, les niveaux d’hormones féminines augmentent considérablement. Cette élévation peut entraîner une stimulation des glandes salivaires et provoquer ainsi un excès de salive.
- Les nausées et les vomissements : l’excès de salive pourrait être une réaction naturelle du corps pour protéger les dents et les gencives contre les acides gastriques présents dans la bouche lorsque les femmes ont des nausées ou des vomissements.
- Le reflux gastro-œsophagien : certaines femmes enceintes souffrent de reflux gastro-œsophagien, qui se caractérise par le fait que les sucs gastriques remontent vers l’œsophage, ce qui provoque des brûlures d’estomac. Le corps pourrait alors produire davantage de salive pour essayer de neutraliser ces acides.
- L’alimentation : certains aliments stimulent la production de salive, comme les produits sucrés, acides ou épicés. Il est donc conseillé d’éviter ces aliments pour réduire l’excès de salive.
- La déshydratation : en cas de déshydratation, le corps peut produire plus de salive pour compenser. Veillez donc à bien vous hydrater durant toute la grossesse.
- Les problèmes dentaires et les infections buccales : une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou des infections peuvent également entraîner un excès de salive. Pensez à consulter un dentiste en cas de doute.
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Comment gérer l’excès de salive pendant la grossesse ?
Nous avons bien conscience qu’un excès de salive est désagréable et encore plus pour une femme enceinte qui a déjà bien d’autres bouleversements hormonaux à gérer.
Voici donc nos conseils pour tenter d’atténuer l’hypersalivation :
- Mâcher des chewing-gum sans sucre : cela permet de stimuler la déglutition et ainsi d’évacuer le surplus de salive.
- Sucer des bonbons durs sans sucre : cette option a le même effet que le chewing-gum.
- Boire régulièrement de l’eau : s’hydrater correctement permettra d’équilibrer la production de salive et évitera la sensation de bouche pâteuse.
- Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire : se brosser les dents régulièrement ou même utiliser un bain de bouche adapté peut aider à réduire l’hypersalivation.
Quelques astuces supplémentaires pour diminuer l’hypersalivation
Il est également conseillé de fractionner ses repas en petites portions et de privilégier une alimentation équilibrée pour réduire l’excès de salive durant la grossesse. De plus, dormir avec la tête légèrement surélevée peut empêcher la production excessive de salive pendant la nuit.
Vous l’aurez compris, l’excès de salive, ou hypersalivation, est un phénomène courant chez certaines femmes enceintes. Bien que certaines croyances populaires évoquent un lien entre le sexe de l’enfant et l’hypersalivation, il n’y a aucune preuve scientifique à ce jour pour étayer ces affirmations.
Comme nous l’avons déjà évoqué dans d’autres articles, même si vous êtes impatiente de connaître le sexe de votre enfant, vous n’aurez d’autres choix que d’attendre l’écographie morphologique du 4ème mois ! Et oui nous aussi nous avons trouvé ça long mais c’est comme ça 🙂