La préparation de la valise de maternité est une étape incontournable pour tous les futurs parents. Que ce soit pour l’arrivée d’un premier enfant ou non, bien s’organiser facilite le séjour à l’hôpital et vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : la naissance de votre bébé.
Nous vous proposons ici un guide pas à pas dans la constitution du sac de maternité en vous aidant à ne rien oublier.
La valise de maternité pour maman
Les vêtements indispensables
Pendant votre séjour à l’hôpital, il est important de favoriser votre confort. Nous vous conseillons donc de prévoir plusieurs ensembles adaptés à la situation :
- Pyjamas et chemises de nuit : Optez pour des modèles qui s’ouvrent facilement à l’avant pour faciliter l’allaitement si tel est votre choix.
- Sous-vêtements : Prévoir des soutiens-gorge d’allaitement ainsi que des culottes jetables ou facilement lavables.
- Chaussettes et chaussons : Gardez vos pieds au chaud avec plusieurs paires de chaussettes épaisses et des chaussons confortables.
- Bonnets : Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi apporter un bonnet léger pour garder votre tête au chaud après l’accouchement.
Les produits de toilette à mettre dans votre valise
Rester propre et fraîche a son importance malgré les circonstances particulières. Voici quelques essentiels à avoir dans votre trousse de toilette :
- Savon ou gel douche : Choisissez des produits doux et hypoallergéniques pour éviter toute réaction cutanée indésirable. Ce n’est vraiment pas le moment de nous faire une allergie 🙂
- Déodorant et soin hydratant : Un déodorant sans parfum et une crème hydratante pour nourrir votre peau sèche post-partum.
- Shampoing et brosse à cheveux : Privilégiez un shampoing neutre et n’oubliez pas votre brosse ou peigne de coiffage habituel.
Pour aller plus loin : Quels sont les meubles indispensables pour préparer la chambre de bébé ?
Le nécessaire pour bébé à intégrer dans votre valise de maternité
Ses premiers vêtements
Dès les premières heures, bébé aura besoin de tenues adaptées. Les nourrissons sont encore fragiles et ont besoin d’un confort thermique important.
Pour commencer, nous vous conseillons donc de prendre plusieurs bodies. Emportez entre 6 et 8 bodies et prévoyez à la fois des tailles naissance mais aussi du un mois. Vous n’êtes pas à l’abri de faire un beau bébé un peu potelé.
Au niveau des pyjamas, ils sont essentiels au bien-être de votre bébé. Pour le maintenir au chaud tout au long de votre séjour à la maternité, nous vous conseillons d’en prévoir au moins 5.
Les bébé prennent souvent froid au niveau des extrémités. Pour éviter cela, pensez également à emporter avec vous des chaussettes et des chaussons. Là encore, il est préférable d’en prévoir plusieurs afin d’éviter les imprévus. Prenez en 4 à 5 paires pour protéger les petits pieds de votre bébé.
Enfin, après les pieds, il ne faut pas oublier de protéger l’autre extrémité : sa tête. Mettez un ou deux bonnets dans votre valise, pour garantir la chaleur de sa petite tête.
Les accessoires pour l’alimentation de bébé et les soins quotidiens
Que vous choisissiez d’allaiter ou donner le biberon, certains éléments restent incontournables à intégrer dans votre valise de maternité.
Pour ses repas, votre bébé aura par exemple besoin de plusieurs bavoirs. Une dizaine permettront de garder bébé au sec lorsqu’il mange. Les tétines et biberons doivent aussi être prévus en plusieurs exemplaires dans votre valise. Prenez au moins deux biberons et une tétine de secours pour parer à toutes les éventualités.
La toilette de votre bout de chou est aussi un moment qui nécessite d’être bien équipés. Les langes sont un accessoire indispensable à avoir dans son sac de maternité. Multitâches, ils servent aussi bien pour le change que comme protection supplémentaire lors des tétées. Pensez également à prévoir du savon et/ou du gel douche pour bébé. Il existe des produits spécifiques à la peau délicate des nouveau-nés.
Les documents administratifs à avoir dans sa valise
Même si l’inscription à la maternité se fait évidemment bien avant, ne négligez pas les formulaires et papiers nécessaires pour les démarches administratives.
Vous devrez par exemple avoir votre carte vitale et de mutuelle. Elles sont indispensables pour votre prise en charge médicale. N’oubliez pas également votre dossier de grossesse, qui permet votre suivi médical complet depuis le début de la grossesse.
Enfin, n’oubliez pas de vous munir également du Livret de famille ou de la reconnaissance anticipée, afin d’officialiser l’état civil de votre nouveau-né.
Pour aller plus loin : Au bout de combien de mois, je vais sentir mon bébé bouger ?
Les objets de divertissement indispensables à la maternité
Passer du temps à l’hôpital peut parfois s’avérer long. Avoir quelques distractions aide grandement à patienter plus agréablement.
Le plus indispensable des outils high tech, il nous suit partout aujourd’hui : votre téléphone (avec son chargeur c’est mieux). En plus d’être indispensable pour vous aider à passer le temps, il vous permettra de rester connecté avec vos proches et également d’immortaliser les premiers moments avec votre bébé.
N’oubliez pas également de prendre de la lecture. Des livres et/ou des magazines peuvent rendre les périodes d’attente plus courtes. La musique et les vidéos sont également utiles. Pour les mélomanes ou celles qui préfèrent regarder une série pendant leur rétablissement.
Nos conseils supplémentaires pour votre sac de maternité
Organisation et rangement de votre valise
Bien organiser sa valise de maternité permet de retrouver rapidement chaque élément lorsque vous en aurez besoin.
Pensez à ranger et séparer les affaires selon leur usage et leur destinataire. Utilisez des pochettes transparentes ou des étiquettes pour vous y retrouver facilement.
Adapter le contenu de votre sac de maternité selon la saison
Selon la période de l’année à laquelle vous accouchez, adaptez le contenu de votre valise.
En hiver, ajoutez couvertures et des habits plus chauds pour bébé et vous-même. En été, des vêtements légers et respirants seront plus appropriés.
Essayer d’anticiper les imprévus
Prévoyez toujours une marge de sécurité en termes de vêtements, que ce soit pour vous ou pour votre enfant. Même si le papa pourra toujours faire des allers/retours entre l’hôpital et la maison, il est préférable de rester toujours prudente. Même si nous ne vous le souhaitons évidemment pas, vous n’êtes pas à l’abri d’un séjour prolongé ou de complications inattendues.
Croyez-en mon expérience, il vaut mieux prévoir trop de choses dans votre valise de maternité plutôt que pas assez !