Lorsque vous quittez la maternité et vous retrouvez seuls à la maison, changer la couche de son bébé peut sembler intimidant pour les nouveaux parents. Avec un peu de pratique et quelques astuces, ce moment deviendra un geste naturel et rapide.
Suivez notre guide détaillé pour apprendre toutes les étapes essentielles afin de changer la couche de votre bébé en toute sérénité.
Commencez par préparer l’espace de change
Choisir le bon endroit pour le changement de couches
Pour garantir la sécurité et le confort de votre bébé, choisissez un endroit calme et sécurisé. Une table à langer reste l’idéal, mais si vous n’en avez pas encore une surface propre et plate fera aussi l’affaire.
Assurez-vous que celle-ci soit à hauteur confortable pour éviter de vous pencher et vous faire mal au dos.
Avoir tout le nécessaire à portée de main
Disposer tous les éléments nécessaires à proximité avant de commencer permet d’éviter de laisser votre bébé sans surveillance. Il est indispensable de l’avoir toujours à l’œil pour éviter une chute de la table à langer par exemple.
Voici une liste des indispensables :
- Une couche propre,
- Des lingettes ou cotons + un bol d’eau tiède,
- Une crème pour le change ou un liniment si besoin,
- Un sac poubelle ou un récipient pour jeter la couche sale,
- Des vêtements de rechange au cas où il y aurait eu un accident,
- Un mobile ou un jouet pour distraire votre bébé.
Pour aller plus loin : Connaissez-vous les couches de La Marque en Moins ?
Les étapes du changement de couche
Positionnez correctement votre bébé
Placez votre bébé sur le dos sur la table à langer ou la surface choisie.
Parlez-lui doucement pour le rassurer et capturez son attention avec un mobile ou un jouet si nécessaire afin qu’il ne gigote pas trop.
Retirez la couche sale
Décollez délicatement les adhésifs de la couche et pliez-les vers l’intérieur pour éviter de salir les parties propres.
Soulevez ensuite légèrement les jambes de votre bébé en tenant ses chevilles ensemble avec une main et retirez doucement la couche sale.
Nettoyez les fesses de votre bébé
Utilisez une lingette humide, un gant doux trempé dans de l’eau tiède ou du coton imbibé d’eau pour nettoyer soigneusement les fesses de votre enfant.
Pensez bien à essuyer toujours de l’avant vers l’arrière pour prévenir les infections. Veillez à bien sécher la peau avec une serviette douce ou une autre lingette avant d’appliquer une nouvelle couche.
Nos conseils pour bien appliquer la nouvelle couche
Bien positionner la couche propre
Ouvrez une nouvelle couche et placez-la sous les fesses de votre bébé en soulevant légèrement ses jambes.
La partie avec les adhésifs doit être placée sous les fesses.
Fixez la couche correctement
Rabattez l’avant de la couche sur le ventre de votre bébé. Fixez ensuite les adhésifs en veillant à ce que la couche soit bien ajustée mais pas trop serrée.
Vous devez pouvoir glisser un doigt entre la couche et la peau du bébé.
Pour aller plus loin : Nos conseils pour être sûr de choisir la taille idéale de couches pour votre bébé !
Habillez votre bébé
Remettez une brassière ou d’autres vêtements propres à votre bébé. Vérifiez que la couche ne déborde pas des habits pour que votre bout de chou se sente à l’aise et libre de ses mouvements.
Se débarrasser de la couche sale
Enroulez fermement la couche sale et scellez-la avec les adhésifs. Jetez-la dans votre sac poubelle dédié ou dans une poubelle pour couches.
Lavez-vous soigneusement les mains après chaque changement.
Dernière astuce pour que tout se passe bien
Pour rendre ce moment agréable, maintenez un contact visuel avec votre bébé et parlez-lui pendant le change. Les bébés adorent entendre la voix rassurante de leurs parents.
Ne vous stressez pas pour vos premiers changements de couches. En suivant ces quelques étapes, vous verrez que tout se passera bien. Ne vous en faites pas, en tant que parents nous sommes tous passé par là. Vous allez apprendre avec le temps et vous améliorer jusqu’à ce que le changement de couches devienne une formalité !